Retraites met diepgang

OP PAD MET DE STILTE biedt retraites aan in het buitenland. 

Het doel van de OP PAD MET DE STILTE retraite is de deelnemers in contact te brengen met hun kracht, motivatie en innerlijke stem. Hen de gelegenheid geven te genieten van de natuur en de weldaad te laten ervaren van de stilte.

In deze retraites wordt veel aandacht besteed aan grounding. Vandaar dat wandelen in stilte in de vrije natuur de hoofdschotel is van de retraite. 

Terug naar af, dat is het motto, een week of een lang weekend. Behalve het wandelen bestaat het programma uit dagelijkse zit-en loopmeditaties, Yoga en/of Qi Gong, omlijst met gezonde vegetarische maaltijden. 

Je kunt deelnemen aan een zomerretraite in een prachtig Tibetaans meditatiecentrum vlakbij het Gardameer in Italië of aan een stilteweekend in Belgie in een mooi chalet in de Ardennen.